Cuales son los 2 componentes de la inteligencia emocional?

¿Cuáles son los 2 componentes de la inteligencia emocional?

La primera se refiere a la comprensión de nuestras propias emociones y a la manera en la que reaccionamos a ellas, cómo tomamos decisiones y las regulamos. La segunda se refiere a cómo comprendemos las emociones de los demás y a cómo actuamos según el estado de ánimo que percibimos en ellos.

¿Cuáles son los fundamentos de la inteligencia emocional?

Para Peter Salovey y John Mayer la inteligencia emocional se refiere a una capacidad compleja, integrada por un sistema de actitudes y habilidades. De este modo comprende niveles de la esfera personal como: nivel de percepción, comunicación interpersonal, enfrentamiento al estrés, etc.

¿Cuáles son los fundamentos de la inteligencia social?

La parte más básica de la inteligencia social es simplemente expresión verbal. El habla y el dominio del lenguaje no verbal es la plataforma principal por la cual un mensaje es transmitido. El usar las palabras correctas, el tono idóneo y una intención certera es el primer paso de que una comunicación efectiva.

¿Qué cosa es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones. La inteligencia emocional a veces se abrevia como CE (o IE). Así como un CI alto puede predecir puntuaciones altas en los exámenes, un CE alto puede predecir el éxito en situaciones sociales y emocionales.

¿Cuántos tipos de inteligencias existen?

Ocho tipos de inteligencia

• Inteligencia lógico-matemática.
• Inteligencia lingüística.
• Inteligencia espacial.
• Inteligencia musical.
• Inteligencia kinestésico-corporal.
• Inteligencia intrapersonal.
• Inteligencia interpersonal.
• Inteligencia naturalista.

¿Cuáles son los componentes de la inteligencia emocional?

Los 5 componentes de la inteligencia emocional según Goleman. Autoconciencia Emocional. Autorregulación Emocional. Motivación. Empatía. Habilidades Sociales.

¿Cuál es la relación entre la inteligencia emocional y las competencias?

David Goleman ha estudiado la relación existente entre estas cinco dimensiones de la inteligencia emocional y las 25 competencias que él ha logrado diferenciar. Es difícil ser fuerte en todas las competencias. Sería necesario ser fuertes en seis de ellas y que estén dispersas entre las cinco dimensiones o capacidades de la inteligencia emocional.

¿Cuáles son las dimensiones de la inteligencia emocional?

Daniel Goleman define que dentro de su enfoque sobre la inteligencia emocional hay cuatro dimensiones básicas que la vertebran. Son las siguientes. 1. Autoconciencia emocional Hace referencia a nuestra capacidad para entender lo que sentimos y de estar siempre conectados a nuestros valores, a nuestra esencia.

¿Cuáles son los beneficios de desarrollar nuestra inteligencia emocional?

Además de garantizar el éxito en lo que nos propongamos, Daniel Goleman nos muestra otros beneficios al desarrollar nuestra inteligencia emocional: Este autor afirma que las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas son más propensas a la efectividad. Ya que, pueden controlar aquellos hábitos que potencian su propia productividad.