Tabla de contenido
- 1 ¿Qué teoria define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer y manejar nuestros propios sentimientos y entablar relaciones adecuadas?
- 2 ¿Cómo gestionar o gestionar las emociones desde su posicionamiento institucional?
- 3 ¿Que nos permite la inteligencia emocional a las personas?
- 4 ¿Qué autor habla de la inteligencia emocional?
- 5 ¿Qué es la capacidad de una cosa?
- 6 ¿Qué es la capacidad de una entidad?
¿Qué teoria define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer y manejar nuestros propios sentimientos y entablar relaciones adecuadas?
Goleman en el Modelo de las competencias emocionales (Goleman, 1995), define a la IE como “La capacidad parta reconocer y manejar nuestros propios sentimientos, motivarnos y monitorear nuestras relaciones”.
¿Cómo gestionar o gestionar las emociones desde su posicionamiento institucional?
Algunas sugerencias son:
- Dotar a los empleados de las herramientas necesarias para que aprendan a gestionar sus emociones.
- Aprender a analizar nuestras emociones en grupo.
- Buscar un equilibrio interno y externo.
- Conocer nuestro rol dentro del equipo y el de los demás.
¿Que nos permite la inteligencia emocional a las personas?
La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de …
¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones?
Es importante tener disponibles todas las emociones, conocerlas y conocernos a la vez. Generar optimismo, determinación o prudencia, cuando se necesite. Al reprimir las emociones, estas se acumulan y en algún momento saldrán de forma incontrolable, de tensión, e incluso a través de enfermedades.
¿Cómo se aprende a gestionar las emociones?
Cómo gestionar las Emociones «Negativas» en 7 Pasos
- Identifica la emoción.
- Acepta tus emociones.
- Comprende tus emociones «negativas» (y todas las demás)
- Evalúa tus emociones.
- Expresa lo que sientes.
- Recapacita sobre tus emociones «negativas» (y las demás).
- Aprende de tus emociones «negativas» (y «positivas»).
¿Qué autor habla de la inteligencia emocional?
Aunque este concepto fue introducido por los psicólogos Peter Salovey y John Mayer, fue Goleman quien profundizó en él y lo desarrolló. Por eso, se le considera el padre de la inteligencia emocional. Actualmente, la inteligencia emocional se aplica en casi todos los campos.
¿Qué es la capacidad de una cosa?
El término aplica para referir que una cosa tiene ámbito o espacio suficiente para poder almacenar o contener algo, sea líquido, masa sólida, energía, volumen, etc. Para cada una de estas materias existe una escala de medición de capacidad: metros cuadrados, metros cúbicos, vatios, gigas, etc.
¿Qué es la capacidad de una entidad?
Es decir, la capacidad hace referencia a la posibilidad de una entidad para cumplir con una determinada función en atención a sus características, recursos, aptitudes y habilidades.
¿Qué significa aceptarse a uno mismo?
Desde luego que si aceptarse a uno mismo significa tantas cosas, es todo un reto, y desde luego que lo es, puesto que no es sencillo aceptar todo sobre nosotros. Sobre todo aquellas cosas que más nos desagradan de nosotros mismos.
¿Por qué a los individuos les cuesta aceptarse por completo a sí mismos?
En muchos casos, a los individuos les cuesta aceptarse por completo a sí mismos, algunos aspectos llegan a resultarles incluso vergonzosos o los sienten como ajenos. Esta situación coloca a las personas en un grado de indefensión por así decirlo en vista de que se muestran desprovistos de la seguridad en sí mismos.