¿Cómo evitar las distracciones al conducir?
Cómo evitar distracciones al volante
- no usar el teléfono móvil.
- sintonizar la radio antes de iniciar la marcha.
- introducir el destino en el GPS antes de iniciar el viaje.
- limitar la interacción con el resto de los pasajeros.
- conducir descansado y sin sueño.
- nada de alcohol y drogas, y cuidado con algunos medicamentos.
¿Cómo prevenir un accidente al volante?
Como evitar las distracciones al volante en los conductores profesionales
- Dormir 7/8 horas diarias.
- Respetar los descansos estipulados por la ley.
- Evitar las comidas copiosas.
- Mantener el vehículo bien ventilado.
- Evitar las bebidas con alcohol o bebidas excitantes.
- Planificar la ruta con antelación.
¿Cuáles son los principales distractores de la conducción?
Estos son algunos de los 5 distractores al conducir más comunes:
- Uso del celular. Este elemento ocupa el primer lugar entre las estadísticas de accidentalidad, ya que hablar por teléfono y/o “chatear” son un factor de riesgo.
- Consumir alimentos.
- Buscar objetos.
- Estrés, ansiedad y preocupaciones.
- Beber o fumar.
¿Qué tipo de atención es recomendable al momento de conducir?
estos son: atención selectiva, atención dividida y atención sostenida. Atención selectiva: La atención selectiva contribuye a que nuestra capacidad para conducir sea más fluida y eficiente, debido a que aumenta la capacidad de nuestro cerebro de reacción con rapidez a eventos que lo requieran.
¿Qué son distractores en la conducción?
Algunos de estos pueden ser: Comer o beber mientras conduces, puede comprometer la atención y el uso de las manos. Manipular la radio, el sistema de entretenimiento a bordo o configurar conexiones WiFi o Bluetooth, hazlo antes de arrancar. Maquillarse o rasurarse en el auto que hace perder el buen uso del retrovisor.