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¿Cuáles son los efectos del estrés laboral?
El estrés laboral crónico puede provocar, entre otras patologías, desgaste y agotamiento emocional (fatiga crónica), depresión, ansiedad, insomnio, sentimientos de inseguridad, enfermedades del aparato digestivo, enfermedades cutáneas y problemas cardíacos, abuso de alcohol o sustancias, despersonalización (actitudes …
¿Qué efectos puede tener el estrés en el desempeño laboral del individuo y cuáles son sus repercusiones en el comportamiento organizacional?
El estrés-laboral se asocia a emociones negativas como la depresión, ansiedad e ira. El estrés afecta a la conducta y da lugar a comportamientos violentos, absentismo laboral, exceso de consumo de diversas sustancias como café, tabaco, alcohol, etc.
¿Cuáles son las causas del estrés?
Estas son las principales causas del estrés
- Factores económicos.
- Sobrecarga de trabajo.
- Falta de satisfacción laboral.
- Relaciones personales.
- Atención a la familia.
- Presión en vacaciones.
- No decir nunca “no”.
- No tener tiempo libre.
¿Cómo influye el estrés en la memoria de trabajo?
Un estudio en ratas, publicado en la revista Neuron muestra que las hormonas del estrés influyen en un área de la zona del cerebro que controla la memoria de trabajo. Los investigadores encontraron que el estrés repetido reduce receptores en la parte del cerebro que está conectada a los procesos de pensamiento.
¿Cuáles son los factores de estrés en el trabajo?
Cuando las cosas no están bien, el estrés en el trabajo puede aumentar. Por otro lado, si estás desempleado, los factores de estrés pueden estar vinculados a la pérdida de ingresos y a las necesidades básicas, como alimentos y vivienda.
¿Cuáles son los factores que afectan tu memoria?
12 factores que afectan tu memoria Falta de sueño. Haber asistido a la fiesta de la noche anterior hace que sea menos probable que recuerdes el nombre de… Una tiroides disfuncional. Ella es una glándula en forma de mariposa que se encuentra delante de la tráquea, y se… Sofocos. Otros síntomas
¿Cómo afecta el estrés a nuestro cerebro?
Períodos prolongados de estrés todos los días aumentan los niveles de cortisol en el cerebro, lo que hace que nuestras células cerebrales pierdan sinapsis (puentes que conectan unas con otras), esto hace más difícil crear y recuperar recuerdos, y esto es debido a que el estrés cotidiano contrae nuestro cerebro.