Tabla de contenido
¿Qué hacer cuando tu equipo pierde?
5 trucos para quitarte el disgusto si tu equipo pierde el clásico
- Tomarse una buena cerveza. Beber una cerveza entre buenos amigos puede ser una buena manera de relativizar la derrota.
- Poner música. Escucha una canción animada y te sentirás mejor.
- Reírse de uno mismo.
¿Que decirle a un hombre que perdió el partido?
HABLA con personas importantes para ti
- Puedes llamar por teléfono a una persona que sea importante para ti. El simple hecho de escuchar su voz te dará energía positiva y te ayudará a sentirte mejor gracias a la empatía que surge a través del hilo telefónico.
- No debe ser sobre deporte, pádel o cosas que te preocupen.
¿Cómo levantarle el ánimo a un equipo de fútbol?
6 consejos para mantener motivado a tu equipo
- 1- Conoce las fuentes de motivación de tu equipo.
- 2- Fija objetivos y metas alcanzables.
- 3- Comunícate y mantén un feedback constante.
- 4- Propón retos a los deportistas.
- 5- Premia a tus jugadores.
- 6- Frases motivacionales para tu equipo de fútbol.
¿Que decirle a alguien que se siente derrotado?
Encuentra qué decir
- “No estás solo en esto.
- “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
- “Estoy aquí para lo que necesites.
- “La depresión es un problema de salud real y tratable.
- “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”
¿Cómo motivar a un grupo de deportistas?
En otras palabras, la motivación es todo aquello que nos impulsa a la acción.
- 7 consejos para motivarnos como un deportista.
- Cree en tu habilidad.
- Desglosa tus metas.
- Aprende a aceptar la rutina.
- En momentos de estrés, habla contigo mismo.
- Enfócate en tu más grande competidor.
- Escoge el entrenador adecuado.