Que tipo de condicionamiento se podria utilizar para desvanecer una fobia?

¿Qué tipo de condicionamiento se podría utilizar para desvanecer una fobia?

Condicionamiento Clásico. Cuando la persona vive una experiencia desagradable, por ejemplo, desarrollar una fobia a volar al tener un aterrizaje de emergencia, en la que el avión se convierte en un estímulo condicionado para la respuesta de ansiedad. Aprendizaje cognitivo.

¿Cómo tratar miedos y fobias?

Psicoterapia. Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a controlar tu fobia específica. La terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual son los tratamientos más eficaces. La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas al objeto o a la situación que te da miedo.

¿Quién desarrollo el proceso para eliminar una respuesta aprendida Este proceso es utilizado principalmente para eliminar fobias?

Desarrollada por Joseph Wolpe en 1958 (Wolpe, 1958) y aplicada en el tratamiento de las fobias. Como es conocido se trata de un procedimiento de extinción. Al exponer al paciente al estímulo fóbico se obtiene la desaparición de la respuesta de ansiedad.

¿Qué hace un terapeuta conductual?

Así, los terapeutas conductuales se centran en el uso de las mismas estrategias de aprendizaje que llevaron a la formación de conductas no deseadas, orientando la terapia hacia la adquisición de nuevos comportamientos.

¿Por qué no se usan más las técnicas conductuales?

Llegamos incluso a escuchar afirmaciones tales como que las técnicas conductuales son antiguas, obsoletas y que, por ende, “ya no se usan más pues han sido reemplazadas por procedimientos cognitivos”. En lo que resta de este artículo, revisaremos algunas técnicas conductuales de amplio uso en la actualidad.

¿Qué es la Terapia Racional Emotiva Conductual?

La Terapia Racional Emotiva Conductual es una forma de psicología terapéutica que emerge del conductismo. Se trata de utilizar la razón y la racionalidad para reconocer los procesos cognitivos autodestructivos y aprender a sintonizar con una emoción más apropiada.

¿Cuáles son los principios fundamentales de la terapia conductual?

Hay dos principios fundamentales que constituyen la base de la Terapia Conductual – condicionamiento clásico y el condicionamiento operante. La Terapia Conductual que se basa en el condicionamiento clásico utiliza una serie de técnicas para llevar a cabo el cambio de comportamiento.