Que puede provocar un desequilibrio en la inteligencia emocional del adulto joven?

¿Qué puede provocar un desequilibrio en la inteligencia emocional del adulto joven?

Las causas del desequilibrio emocional Insomnio o problemas para concentrarse. Factores genéticos. La forma de educación recibida (la sobreprotección en la infancia y adolescencia, por ejemplo, puede conllevar una mayor inestabilidad en la edad adulta). Síndrome Premenstrual y Embarazo.

¿Qué es la inteligencia emocional para Bisquerra?

En cuanto a la conciencia emocional, Bisquerra (s/f) la define como la capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado.

¿Qué consecuencias trae el desequilibrio emocional?

Una persona con desequilibrio emocional se lleva las discusiones familiares al trabajo y viceversa, ya que no es capaz de separar ambas esferas de la vida. Baja autoestima. Son personas que buscan constantemente la aprobación y el apoyo de los demás.

¿Por qué se produce la inestabilidad emocional?

Como causas de la personalidad inestable encontramos, entre otras: Cansancio, falta de sueño. Consumo de drogas o de alcohol. Estrés diario, vida desordenada.

¿Cómo es una persona con desequilibrio emocional?

El desequilibrio emocional o inestabilidad emocional es una alteración de la afectividad. Las personas que lo sufren tienen grandes altibajos en sus estados de ánimo sin un motivo que los justifique o con una intensidad desproporcionada a sus causas.

¿Cómo solucionar nuestros conflictos emocionales?

En el momento de resolver nuestros conflictos emocionales lo más complejo es saber y entender con exactitud qué es lo que realmente sentimos y queremos. Algunas de las herramientas más efectivas que no solo nos pueden ayudar a reconocer, exteriorizar y solucionar nuestros conflictos emocionales son en definitiva el dialogo.

¿Cuáles son los sentimientos negativos cuando estamos atravesando un conflicto emocional?

Por lo general, cuando estamos atravesando un conflicto emocional tendemos a sentir una serie de sensaciones o sentimientos negativos, relacionados con la tristeza y la angustia.

¿Cómo resolver los conflictos personales?

De todo cuanto venimos diciendo debemos deducir que si la persona quiere resolver sus conflictos personales y, por tanto, tener en cuenta las tres leyes de la supervivencia personal: – ser fiel al autoconcepto que ha escogido, tiene que enfrentarse con su sistema de valores. Para ello, puede seguir los siguientes procedimientos: 1.

¿Cuáles son los problemas emocionales más comunes en la actualidad?

Problemas emocionales más comunes en la actualidad. Quizás te identifiques con alguno de estos problemas emocionales, por eso es importante que sepas cuáles son las conductas que hemos estado aprendido, en definitiva, las que nos están causando malestar. Represión/bloqueo emocional. Negación emocional. Descontrol emocional. Desconexión emocional.